Sports d’endurance, gainage et alimentation ciblée… Découvre dans la rubrique « Actualités » du site Veedz une vidéo concernant les règles à respecter pour dire adieu à la graisse abdominale. Il existe certaines stratégies simples pour éviter de prendre ces kilos en trop au ventre qui deviennent après très durs à éliminer. Tu dois par exemple manger une quantité raisonnable de glucides ; c’est-à-dire le nombre exact dont ton corps a besoin. Par ailleurs, il est primordial de suivre une alimentation consciente.
Sur le site Veedz, tu auras un arsenal de vidéos sur la nutrition, la santé ou encore le sport. De plus, il y a également des recettes saines que tu pourras reproduire chez toi. Tu les dénicheras dans la section « Cuisine ».
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