Pour atteindre ton objectif sportif, passer des heures à la salle ne suffit pas ! Pour progresser en musculation, la nutrition joue un rôle important ! En effet, une alimentation équilibrée et adaptée à ton but est la clé pour améliorer ta force et ta performance. Le rendez-vous est donné sur l’interface du service Veedz pour te renseigner sur les habitudes alimentaires qui t’aideront à rester en forme. Selon le cofondateur de SoHo Strength Lab, les aliments sont considérés comme le carburant pour le corps ! Il est donc important de surveiller son régime pour pouvoir atteindre ses objectifs de fitness. Grâce aux astuces mises en avant sur une vidéo disponible sur Veedz, tu pourras tirer le meilleur parti de tes séances d’entraînement.
Pour retrouver la publication en question, il faudra te brancher à ton compte et te diriger vers la rubrique « Actualités ». Sous l’onglet « Internationale », tu verras un enregistrement avec l’intitulé suivant : « Sport : ces habitudes alimentaires vous aideront à rester en forme ». Tu apprendras par exemple qu’il est important de planifier ses repas et collations.
Sur le site Veedz, tu auras la chance de dénicher plusieurs vidéos informatives sur des sujets comme l’alimentation, la santé ou encore le sport, entre autres. Tu seras en mesure de les visionner en streaming durant ton temps libre.
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