Adopter de bons réflexes peut diminuer sensiblement les risques de maladies cardio-vasculaires... Oui, plus facile à dire qu’à faire, mais il faut bien veiller à ses habitudes de vie pour pouvoir avoir un cœur en bonne santé. Sur une vidéo disponible dans la section « Actualités » de Veedz, tu pourras te renseigner davantage sur le sujet. Selon les experts, « Vous n’avez pas besoin d’être parfait, mais faire de bons choix vous récompensera de nombreuses fois en termes de santé ». Tu dois par exemple éviter de consommer des boissons comme le soda, le jus de fruits ou encore l’alcool régulièrement. En regardant la publication avec l’intitulé suivant « Les habitudes de consommation à éviter pour un cœur plus sain », tu apprendras pourquoi ces aliments peuvent être néfastes à ton cœur.
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